Efter jobbet idag tog jag en promenad på 3 mil och kom hem till Ben som tvättade diskarna och gjorde middag. Göra!

Detta var extra bäst eftersom jag behövde slå upp Health Foods -butiken för några fiber saker som Jill vill att jag ska ta för att hon säger att jag är full av skit. Jag tog mig tid att gå runt och kom tillbaka med några roliga nya saker!
Mina senaste videor

Podcast recaps från 6 augusti
Och här är en ny video med en snabb sammanfattning av 3 podcast som jag lyssnade på igår.
Podcasts återhämtas:

Dramaklubben – avsnittet April 2018 About Monica Lewinsky och juli 2018 avsnitt om Conan O’Brien och hertuginnan av York Fergie. intressanta saker!

Morning Toast Podcast – Dagens avsnitt om heta ämnen inklusive E! Nyhetsmeddelande att showen kommer att avbrytas helt (The Times har bytts upp lite på sistone, men nu är det över).

Juicy Scoop med Heather McDonald – Intervju med Captain Sandy under däck Medelhavet

Fler videor

Bredvid
Oortodox Book och Netflix Review
07:28

leva
00:00
08:21
07:26

Middag – Min mamma skickade oss hem med Green Chilis på söndagen. Jag planerade att göra Chili Rellenos med dem, men sa till Ben att han kunde göra sin egen sak.

Eftersom vi inte hade mjöl för att doppa dem i fyllde han chilierna med ost, lindade dem i en tortilla och kokade dem sedan i ägg. Inte vad jag skulle ha gjort, men de var läckra!

Jag tog också en Zevia medan jag Japans herrlandslag i fotboll Tröja var i butiken

Fråga en Monican #43

Monica från Run Eat Repeat Answers: 1. Jag tappade Atletico Mineiro Tröja vikt och slutade med en binge/purge ätstörning. Nyligen insåg jag att jag är tillbaka 10-15 pund! Hur går jag ner i vikt?! 2. Jag har en tidigare normal 10k som kommer upp – hur/vad måste jag äta? 3. Vad gör du?

Saker påpekade i videon:

Min bränslebältesgranskning och chokladbit Chobani -recension

Intuitivt ätande

Känn dig gratis att klocka in med dina tankar om vad hon måste äta innan de tidiga 10K!

Har du en fråga? Skicka e -post till mig runeatreepeat på gmail dot com

(Jag kommer att hålla det anonymt om du inte ber mig att ge dig ett rop.)

Skicka mig arbetsboken

Spara

Delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Stift

Dela med sig

Post

Dela med sig

Fortsätt välja dessa:

AFC Half Marathon Race Recap and Photos

AFC Half Marathon Race Recap and Photos

America’s Finest City (San Diego) Half Marathon Race -resultat och sammanfattning. AFC halvmaratonfoton. Körs i

Sen påskkonfetti äggjakt

Sen påskkonfetti äggjakt

Running Blog Easter Egg Hunt. Idéer för en rolig konfetti äggjakt med min mycket rödhåriga gyllene retreiver och ljud

Löpning är det bästa sättet att gå ner i vikt men …

Löpning är det bästa sättet att gå ner i vikt men …

Hur man går ner i vikt och njuter av resan. idéer för att gå ner i vikt med löpning. Hur man tycker om att springa och känna goo

Kör på Marco Island Florida 2021

Kör på Marco Island Florida 2021

Var man ska springa på Marco Island Florida. Kör idéer för resor och sommarstrandresor. Florida Run Blogg och

Hur man använder Run / Walk -metoden för långa körningar

Hur man använder Run / Walk -metoden för långa körningar

Hur man använder Run/Walk -metoden för maratonträning på lång sikt. Hemlighet Wales herrlandslag i fotboll Tröja för halvmaraton och full träning. Varför springa/gå mHälsosamt och enkelt mexikansk matrecept

Hälsosamt och enkelt mexikansk matrecept

Hallå! Hur är läget? Kör du eller tävlar i helgen? Äter du? Mexikansk mat?? Tja om du älskar mexikaner

⚡ av Shareaholic

.