Tidigare har jag refererat till webbplatsen “Det är därför du är fet” när jag äter något som [är värt] webbplatsen (som jag inte kan hitta ideal nu ?). Boo, vår förlust.

Här är ett exempel på bilderna som vanligtvis finns på ThisisWhyyourefat.com
Mina senaste videor

Innan vi var Strangers Review
Innan vi var främlingar av Renee Carlino bokrecension.
Snabba tankar och rekommendationer för ljudböcker. Historien, berättaren, granskningen och mycket mer på A Good Listening -serien.

Fler videor

0 sekunder av 9 minuter, 42 sekunder

Bredvid
Marathon Training Day 4
01:21

leva
00:00
08:21
09:42

Corndog Pizza, någon?

De kom också ut med en bok!

Hur som helst, idag talar jag om den andra “det här är därför du är fet” -bok – Jackie Warners hälsa läs. Jag köpte den efter Janethas recension och tittade på mig själv.

Jag har långsamt integrerat mycket mer protein i mitt liv i köp för att gå ner i vikt och stabilisera mitt blodsocker. Men har inte gjort åtagandet att verkligen städa upp min diet ännu.

Tja, nu är jag redo att ta några mycket fler steg i den riktningen. Jag kommer att läsa igenom boken och göra några positiva förändringar som jag anser. Stanna hos mig för mer information?

Frukost – Efter en snabb och varm 4 miles Bologna FC 1909 Tröja jag ville ha en smoothie till frukost. Men jag behöver alltid något för att följa med det ACF Fiorentina Tröja …

Lunch – TJ’s Egg White Salad med gräslök. Plus morötter med hummus på sidan. Så bra! Jag planerade inte ens det på detta sätt, men den här måltiden är mycket ren och proteinrik!

Nu har jag en lång att göra -lista för att ta itu med … se dig lite!

Skicka mig arbetsboken

Spara

Delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Stift

Dela med sig

Post

Dela med sig

Fortsätt välja dessa:

Varför jag inte springer på sanden men du gör dig

Varför jag inte springer på sanden men du gör dig

Att springa på sanden är bra för dig. Det finns fördelar att springa på mjuk sand på stranden men tillsammans med en lista

Cricketchips-försök cricketprotein i chips video

Cricketchips-försök cricketprotein i chips video

Chips gjorda av syrsor. Eat Bugs Protein Japans herrlandslag i fotboll Tröja Chips Review. Jag försöker cricketchips tillverkade med cricketproteinpulver – IT ‘

Pizza omelettrecept-2 sätt

Pizza omelettrecept-2 sätt

Hälsosam frukostpizza omelettrecept med låg fetthaltiga Kalifornien mozzarella. Äggskorpspizza recept till frukost, LUN

Easy Chocolate Chia Pudding-3 Ingrediensrecept

Easy Chocolate Chia Pudding-3 Ingrediensrecept

Enkel choklad chia pudding 3 ingrediensrecept. Snabb chokladpudding med chiafrön och chokladmjölk. protein PAC

Det slutar med oss ​​- Audio Book Review

Det slutar med oss ​​- Audio Book Review

Det slutar med oss ​​av Colleen Hoover Audio Book Review. Snabb YouTube -bokrecension och rekommendationer för löpare

Vad jag åt på Epcot efter vitt vin och äter halv maraton

Vad jag åt på Epcot efter vitt vin och äter halv maraton

Vad jag åt under körningen Disney Half Marathon Weekend. Matdagbok om min diet när jag reser till halvmaratonkörning

⚡ av Shareaholic.