Mina topp 10 gåvor för löpare Listning fick fantastisk feedback, men jag förstår att några av produkterna på listan är dyra (och löpare specifika)! Så här är en lista över gåvor / strumpfyllare som är 20 dollar eller mindre för de fysiska fitnessentusiasterna i ditt liv …

1. Mina bloggförfattare kompisar såväl som jag träffades Ajax Tröja för att utforma denna kraftfulla kvinnliga t-shirt. 100% av intäkterna från vår försäljning kommer att bidra till kvinnors empowerment samt actionprogram {Leap} som arbetar för att hjälpa fängslade kvinnor att göra positiva livsmodifieringar med entreprenörskapsutbildning, utbildning samt mentorskap.
Mina senaste videor

Hur man gör underkroppsövningen för löpare a
Snabb tutorial av underkroppen för löpare träning och rörelser. Detta inkluderar:
Sumo squat
Omvänd lunge – höger
Omvänd lunge – vänster
Lateral lunge – idealisk
Lateral lunge – vänster

Få den här månadens träningskalender för löpare nu på runeatrepeat.com

Fler videor

0 sekunder av 3 minuter, 9 sekunder

Bredvid
Marathon Training Day 4
01:21

leva
00:00
08:21
03:09

18,00 dollar

Eller göra en donation till en sak som de skulle uppskatta!

2. En ny (rolig) vattenflaska

$ 19.99 (gratis frakt). *TIPS Använd BB & B -kupongerna i posten för 20% rabatt.

3. Roliga prydnader / dekorationer – Dessa Bayer 04 Leverkusen Tröja kan vara ornament eller bara slumpmässigt hängda var som helst.

4. Manatea eller en liknande te -diffusor.

$ 10,00

5. Rolig kalender som denna organiska recept kalender

6. Del Hantera vitt vinglas

19,95 $ (gratis frakt om du får över $ 35 så du måste få en för dig själv också.)

7. Presentkort till ett kafé eller yoghurtland. Jag din kompis kan få en hel lotta fro-yo för tio dollar.

$ 10,00

8. En fysisk fitness eller matlagningsmedlemskap eller DVD. Jag gräver fortfarande fitnessistas solibeat

9. Fitness Center Irans herrlandslag i fotboll Tröja Bag Survival Set med resestora affärer med våtservetter, kroppsspray, tandkräm, deodorant …

$ 15,00 (gå till resesektionen i målet. Få tag på en hel del saker. Lägg det i en ta bort plast eller bedårande väska som du fick “med köp” samt bara tar området i dina lådor.)

10. Certifikat för att gå med dem för en promenad eller träning.

Fri.

För skojs skull – inspektera BuzzFeeds 19 kreativa gåvor

Fråga: Gör du ett presentbyte på jobbet eller med dina vänner?

Jag är! Förutom ironiskt nog har jag inget koncept vad jag ska få min person eftersom jag är helt säker på att hon redan har allt det här.

Skicka mig arbetsboken

Spara

Delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Stift

Dela med sig

Post

Dela med sig